スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

なんだかねぇ~

身体がキツイです

あまり愚痴っぽいことは言いたくないのですが。。。

石猫を製作しようと椅子に座ると一時間もしないうちに背中と腰がぱんぱんにはって
痛くなり座っていられなくなります(;;)

このまま製作できなくなってしまうのかなぁ~?なんて不安になったり。。。

そこで、更年期症状がひどかった頃やっていた
「自力整体」や「爪もみ」をチョっとさぼっていたので再開することにしましたらみるみる楽になってきました

自分の身体と向き合うことも忘れて作品づくりに没頭してはいけないよ!という警告でしたね^^

「自力整体」では身体の脱力、精神の脱力、内臓の脱力が大切なので整食法も合わせて実行します

「爪もみ」は自律神経のバランスを整え、体温を上げ免疫力をつけてくれます

自分の身体は自分で守る!!

病院嫌い、薬嫌いの私が今選んでいる健康法です

コメントの投稿

非公開コメント

さっすが!

やよいさま(^^)

天候の変化、季節の変化・・・

からだも変化しつつある時期ですね

なるほど
セルフ・ヘルプのワザをご存じなのですね
とても心強いこと☆

すぐに身体が答えをかえしてくれるのも
こころとからだの連携がいい証拠ですね

さっすが~!です(^^)

わたしは医者も好きで(笑)

ここ最近 足指の骨を折ったり目玉から出血したり(^^;
いろいろ必要に応じ、通ってます
もちろん整体も

こうしてブログを読んでいると
土台になっている暮らしそのものを
ていねいに見直そうかと思うのでした。

No title

素敵な作品の裏には こんなご苦労があるのですね

にしきあんさんファンのワタクシとしては、
作品が見られなくなるのは困ります(;△;)
・・・ですが、やはり健康が一番!ですもんね

お体大切になさってください

Re: さっすが!

>みなりんさん

コメント有難うございます^^

でも、目玉から出血って!!大丈夫ですか?!

私も若い頃は疲れなんてまったく知らずに来たのですが寄る年波には勝てないものですねぇ~(・・;)

柳葉さんではありませんが同じ姿勢を長く続けていると身体が固まりやすくなりました

15分ごとにストレッチするとか家事をしながら石猫を描くとか。。。?
色々工夫しています^^

更年期のひどい時は私もあらゆる病院で診てもらいました
中国整体も整骨院にも通いました

でもその時は少し楽になりますがまた辛くなることが多く
病院でも「気のせいでしょ~?」と言われ

たどり着いたのが「自力整体」と「爪もみ」でした

自覚はなくても人間は生きているだけで強いストレスにさらされているわけで無意識に心身は緊張し続けています
それを意識して脱力してあげること
気血の流れを整え、副交感神経を刺激し全身のツボから邪気を出し正気を入れることが大切なようです

西洋医学を全面否定するわけではありませんが
今はこの方法が私には合っているような気がします

みなりんさんも試してみてはいかがですか?

ご心配かけました(・・;)

>ふながっぱさん

ご心配かけて申し訳ありませんv-356

でももう大丈夫ですv-221
歳を忘れてチョっと根をつめすぎたようですねぇ~^^

これからもあまり自分にノルマを与えず
マイペースでポチポチと製作続けていきますので引き続き応援してくださいますか?
ふながっぱさんのように無想石を愛して下さる方の声が何よりの励みです
これからも宜しくお願い致しますv-435
プロフィール

錦庵

Author:錦庵
こんにちは!錦庵と申します
この度は当ブログをご覧頂きありがとうございます

4人の子供が独立したことを機に長年の夢であった
レンタルボックス「月箱」を2006年10月に渋谷にオープン致しました
http://www.tsukibaco.com/
そこには総数1100名以上の作家さんが全国から集い
私自身も大きな刺激を受けました

元々何かを作ることは大好きでしたので当初は石に千代紙や布を貼りペーパーウェイトを作っていましたが…
2009年3月愛猫(15歳)が体調を崩し動揺する心の中で
せめて石にこの子の姿を残しておこう!と作ったのが”石猫”の始まりです

幸い石猫に描いてから愛猫はすっかり元気になり家の中でスキップしています(笑)

極小の「じゃりにゃんこ」を含め現在に至るまで900匹以上の石猫を製作し、ほとんどの石猫が嫁ぎ皆様に愛されています



===============

オーダーも常時承っています。
ご希望の方はお気軽に
下記までメッセージをお願い致します。


nishiki@tsukibaco.com


詳細につきましては御相談にも応じます。

また、オーダー頂いた作品につきましては当ブログや作品紹介帳などでご紹介させて頂きますのでご了承ください。

===============


通常販売は「月箱」と中山法華経寺参道にある「カフェ楽舎」のみですが東京ビッグサイトで年二回開催されます「デザインフェスタ」にも出展しています

これからも石というキャンバスの可能性を更に追求していきたいと思っています

============================================================

この世の全てのものに命があることを愛しく感じます

たとえそれが土に埋もれた小さな石でも。。。

★河原の石とて夢を見る、路傍の石とてもの想う★

名づけて 『夢想石』

只今「流水の錦」シリーズ&「石猫」「じゃりねこ」シリーズ展開しています

今後ともどうぞ宜しくお願い致します

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。